생리통심할때 절대 참지 마세요(feat.생리통증상&완화방법)

생리통 심할 때 절대 참지 마세요.

저번에는 #생리통에 대해서 정의를 알아봤죠.

https://happybuyrus.tistory.com/m/2

생리통 심할때, 생리통은 원래 다 있는거라구요?

이번에는 #생리통증상에 대해서 알아보려고 해요.

생리통 증상

생리통의 공통된 증상은 생리주기와 연관되어 통증이 나타나는 것입니다.

원발성인지 속발(성) 인지에 따라 증상에 차이가 있습니다.

 

 

1. 원발성 생리통

원발성 생리통의 증상은 보통 하복부의 골반뼈 바로 위 부위에서 쥐어짜는 느낌의 통증이 느껴지는 것입니다.

생리를 하기 몇 시간 전 또는 직후부터 발생하여 약 2-3일간 지속된 후 증상은 사라집니다.

통증은 산통과 비슷한 양상으로 호소하며 통증의 부위가 허리엉치와 허벅지까지 전달되기도 하고

오심, 구토, 설사와 함께 증상이 심한 경우 실신을 경험하기도 합니다.

보통 초경 후 1-2년 내에 발생하기 때문에 어린 여학생들에게서 흔하지만,

40대 미만의 젊은 여성들에게도 많이 나타납니다.

원발성 생리통은 아랫배를 부드럽게 마사지하거나 지그시 눌러주는 것만으로도

통증이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

2. 속발성 생리통

속발(성) 생리통이란 골반 내 장기에 이상이 있을 때 나타나는 주기적 통증으로 생리를 시작하기

약 1-2주 전부터 발생하여 생리가 끝난 후 수일까지 통증이 지속되는 경우가 많습니다.

자궁근종은 자궁근육세포에서 양성 종양을 만드는 것으로 추측하고 있으며, 위치와 크기에 따라 증상이 다양합니다.

자궁근종의 특징은 생리통보다는 비정상적인 출혈이 나타나며,

하복부와 골반을 압박하는 통증의 형태로 나타나기도 합니다.

원발성 생리통이 생리 전 통증이 심하다가 생리가 시작하면 통증이 감소하는 양상을 보이는 것에 비해,

속발성 생리통은 생리가 시작되면서 더욱 심한 경련성 통증으로 나타나기도 합니다.

속발성 생리통과 연관된 질환으로는 자궁내막증, 난관염, 골반염, 수술 후 유착, 자궁 내 장치, 자궁선근증, 자궁 근종,

난소 낭종, 골반 울혈, 자궁 내 폴립, 자궁 기형, 자궁경부 협착 등 종류의 질환이 있습니다.

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생리통의 종류에 따른 증상을 알아보았는데요.

진통제로만 버티던 20대의 해피쟁이가 30대가 되면서 어떻게 되었을까요?

나이 때문인지..

사실 이즈음 잠도 더 줄고 인스턴트 음식이 늘긴 했는데.. 그 때문인지

진통제로 버텨지던 몸이..

점점 더 심해지고 이젠 새벽에 응급실까지 실려가는 상황이 벌어졌습니다.

생리통에서 벗어나기 위한 노력(완화방법)

그때부터는 일정을 보고 최대한 예정일을 체크하고 약속을 미루고 하는 습관들이 자연스럽게 생기게 되었습니다.

물론 그 외에도 몸 따뜻이 특히 배 따뜻하게 하기

플라스틱 통 사용 끊기

한약 먹기 등 다양한 방법 등 여러 가지를 해 보았습니다.

 

하지만 계속 응급실 행을 하게 되었고..

결국..

이젠 결혼도 안 했는데 산부인과를 어떻게 가..라는 생각을 할 틈도 없이..

산부인과를 찾게 되었지요.

아는 분의 추천으로 천천동에 #베스트산부인과라는 곳을 찾게 됩니다.

그분의 딸도 생리통으로 고생하다가 베스트산부인과를 찾았고, 효과를 보았다는 말에 바로 방문을 했는데요.

벌써 만 5년이 넘었는데.. 아직도 그때 선생님의 모습이 생생하게 떠오릅니다.

#유정옥 선생님.. #고위험임신/불임 등으로 유명하신 분이시더라고요.

http://www.bestobgy.co.kr/

베스트산부인과

저 같은 사람들이 왜 병원을 안 오는지 모르겠다고,

아픔이 그 통증이 절 살렸다고.

더 빨리 왔으면 좋았을 걸.. 하면서 저의 병명을 말씀해 주셨어요.

바로.. 자궁선근증

'이게 머야? 나는 들어본 적도 없는 이런 질병 때문에 내가 그동안 아팠던 거야?'

그리고 이게 맞긴 한 걸까?

그 질병에 대해 듣고 치료 방법에 대해 들은 저는 그날 집에 와서 엄청나게 울었습니다.

수원에 성X병원, 아X병원, 서울에 삼X병원 등 큰 병원들을 가서 진료를 받았고,

같은 답변을 듣게 되는데요.

#자궁선근증.

치료 방법은 각기 달랐지만, 전 가장 약한 방법을 말씀해주신 베스트 산부인과에서 치료를 받기로 결심했습니다.

이젠 저의 생리통 증상은 원발성이 아닌 속발성이라는 결론이 난 것입니다.

다음 이야기에서는 바로 그럼 저 자궁선근증은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다.

 

생리통 절대 그냥 참지 마세요.