임신 중기 임신 20주 증상 (임산부 운동)
임신 중기 임신 20주 증상 (임산부 운동) 저는 병원에서도 손에 꼽히는 위험 산모였기에 병원에서도 운동을 권하지는 않았습니다. 일명 눕눕 산모였습니다. 나중에 이야기하겠지만 사실 자연분만도 어려운 상황이라 정말 천천히 걷는 정도일 뿐 그저 잘 쉬고 고기와 철분제를 많이 챙겨 먹으라는 조언만 들었었죠. 그래도 임신 10개월 동안 움직임이 줄어들어 기초 체력이 떨어지고 감당되지 않는 체중 증가 때문에 운동을 하지 않을 수가 없어 가장 안정된 시기라고 하는 20주부터는 움직임을 조금씩 늘려보았습니다. 오늘은 임신 20주 아기와 임신 20주 증상, 그리고 임산부 운동에 대해 알아보겠습니다. 임신 20주 아기 임신 20주가 되면 태아는 250~350g으로 성장을 합니다. 피부 표면의 피지선에서 분비되는 태지가 ..
건강정보/임신
2021. 12. 13. 07:58
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