출산 후 오로 언제까지? 출산준비물

출산 후 오로 언제까지?

먼저 출산한 친구들이 출산 후에 밀린 생리를 한꺼번에 할 거라며 오로에 대해서 이야기해줬었는데요. 직접 겪기 전에는 그게 무슨 말인지 잘 몰랐습니다. 정말 약 한 달 동안 생리하는 듯이 오로가 나옵니다. 물론 색과 양, 그리고 오로 기간은 개인마다 다르지만, 저는 약 4주 정도까지 오로가 나왔습니다. 오늘은 이 출산 후 오로에 대해 알아보겠습니다.

오로란?

출산 후 호르몬의 영향으로 불풀어있던 자궁내막이 떨어지면서 피가 섞여 나오는 분비물입니다.

그 오로에는 적혈구, 점액질, 상피세포, 박테리아 등이 들어있습니다.

오로색깔

1) 분만 후 1~4일 : 적색. 분비물이 다량 배출

2) 분만 후 5~10일 : 갈색. 악취.

3) 분만 후 2~6주 : 색깔이 엷어지며 거의 백색 

오로기간

1) 보통 3주~6주 정도 오로가 나옵니다. 저의 경우 4주 좀 넘게까지 진행되었습니다.

2) 약 2주 이후에도 색이 붉어지며 악취가 나거나 월경 양 이상으로 양이 증가하면 진료를 받아야 합니다.

 

오로가 잘 배출되지 않으면?

오로가 잘 배출되지 않으면 나쁜 피가 고이게 됩니다. 뿐만 아니라 배가 찌르는 듯이 아픕니다.

어혈을 내보내지 않고 약을 먹게 되면 그 어혈이 심을 공격할 수도 있기 때문에 오로가 다 배출된 후에 산후보약을 쓰는 것을 권하기도 합니다.

 

오로를 잘 배출시키는 방법

1) 병원에 입원해 있는 동안 회복실에서 간호사님이 배를 한 번씩 누르실 거예요. 그렇게 배를 누를 때마다 오로가 나오는 것이 느껴집니다. 셀프 배 마사지나 남편한테 배 마사지를 좀 해달라고 요청해보세요.

2) 1번과 같은 이유로 산후 마사지가 오로 배출에 도움을 줍니다.

3) 가능하면 병원에서도 한 번씩 엎드려주세요.

4) 미역국을 드세요. 혈액이 돌면서 나쁜 피 배출에 도움을 줍니다.

 

산모패드

출산 후 초기에는 오로 양도 많고 저처럼 제왕절개 후에는 이동도 쉽지 않기에 산모패드를 착용합니다. 하지만 오로에 젖은 패드를 오래 사용하게 되면 염증을 유발하거나 감염의 위험도 있습니다. 산모패드를 오래 착용하는 산모도 있지만 저는 4일 차부터는 일반 생리대 중형으로 바꾸었습니다. 일반 생리대는 병원에서 주지 않기에 출산준비물 챙기실 때 챙기시는 것이 좋습니다.

 

오늘은 이렇게 출산 후 오로에 대해서 알아보았습니다. 오로 색깔이라 양 등을 보면서 나의 회복을 체크하고 위에 적은 대로 2주 이후에도 붉은색이거나 양이 많거나 악취가 난다면 병원을 방문해보세요.

산모님들 빨리 회복하시길 바랄게요!