임신초기 임신8주차증상 (임산부 방귀, 체중감소)

임신 초기 임신 8주차 증상 (임산부 방귀, 체중감소)

오늘은 임신초기인 #임신 8주 차에 대해 포스팅하려고 해요.
임신 8주차 아기, 임신 8주차 증상, 그리고 특별히 절 웃프게 했던 #임산부방귀에 대해서 설명드릴게요.

임신8주차 아기

임신8주차 아기는 손과 발의 형태도 뚜렷해집니다.
아직 머리가 몸통보다 크고 꼬리가 있는데, 이는 몇 주 내로 사라집니다.
심장과 뇌는 더욱 복잡해지고 눈 커플도 생깁니다.
코끝이 생겨 제법 오똑하고 근육도 발달하고 뼈의 중심도 만들어 지지요.
내장기관도 형태가 보이고 생식기의 변화도 시작하는 시기입니다.

임신8주차 증상

임신 8주차 증상을 알아보면,
1. 가슴 : 유방은 커지고 단단해지고 무거워집니다. 유두 색깔도 짙어짐을 느낍니다.
2. 배가 당기는 느낌
3. 낮잠 : 온몸이 나른해지고 기운이 없으며 졸음이 쏟아집니다.
4. 입덧 : 입덧이 점점 심해져 체중감소까지 이어집니다. (다이어트할 때 그렇게 안 빠지더니..)
5. 가스 : 소화가 잘 안되고 배에 가스가 찹니다.

임산부방귀

저는 아직 결혼기념일 1주년을 보내지 않았습니다.
연애를 3년 이상 했지만 아직도 방귀를 트진 않았었는데... 이렇게 트게 될 줄이야..
방귀대장 뿡뿡이가 될 줄이야..
방귀가 끊임없이 나오는 매우 신기한 경험을 하게 됩니다.
집에서 뿐 아니라 직장에서도 수시로 나오는 방귀 때문에 얼굴이 빨개진 적이 한두 번이 아니었어요.
그래서 찾아보게 되었죠.
도대체 나 왜 이렇게 된 거지?

임산부방귀원인

1. 호르몬 변화 : 임신을 설명하면서 호르몬 변화는 빼놓을 수가 없는데요.
임신 중 '프로게스테론'과 같은 호르몬 분비가 증가하는데, 이 호르몬이 장을 약하게 하고 장관 운동을 저하시킵니다.
2. 자궁 압박 : 뱃속에 태아가 점점 커지면서 자궁을 압박하고 이에 소화가 잘 안되고 가스를 유발합니다.
3. 스트레스 : 대장은 스트레스와도 관련이 깊은 장기인데요.
산모의 커져버린 걱정이 스트레스로 작용하면서 변비를 일으키고 임산부 가스와도 연결이 됩니다.

임산부방귀 완화 방법

1. 좋은 음식 먹기 : 이 시기에 입맛에 맞는 밀가루 음식이나 기름진 음식들은 방귀를 유발합니다.
섬유질이 많은 양배추 등의 음식을 자주 섭취하세요. 수분(물) 섭취도 도움을 줍니다.
2. 천천히 먹기 : 음식을 급하게 먹으면 공기를 많이 삼키게 되고 가스 유발의 원인이 됩니다.
3. 신체활동 : 규칙적인 신체활동은 장을 원활하게 도와줍니다.
4. 배 마사지 : 배를 따뜻하게 해 주고 원을 그리며 마사지를 해줍니다. (너무 세게 누르지 않게 조심하세요)
5. 스트레스 완화시키기

임신8주차 아빠는

입덧이 심해진 아내는 영양분 섭취를 생각하며 식사를 하기 매우 어려운 상태입니다.
음식을 넘기는 자체가 어려워지고 달달한 주전부리나 시원한 음료나 아이스크림, 그리고 라면 등
건강을 생각하면 걱정스러운 것들만 먹 게될 수 있습니다.
아직 임신 난황의 힘을 빌려 아내가 먹지 않아도 아기에게 영양분 보충은 잘 되는 시기이니
아기 걱정하는 아빠의 마음을 조금 숨기시고 아내를 걱정해주세요.
아내의 기분이 편안해지면서 입덧도 더 빨리 완화될 거예요.

오늘은 임신8주차와 임산부 방귀에 대해서 알아보았습니다.
다음에는 임신9주차로 인사드리겠습니다.
* 입덧 완화에 대해 쓴 글 참조하세요. 이 당시 아이스크림도 엄청 먹었던 기억이 납니다.
https://happybuyrus.tistory.com/19

임신초기 임신5주차증상 (초음파 아기집, 입덧)